こんにちは。
婚活サロンEnPartnersのAyanoです🌸

早速ですが、
「自分軸」と聞いてどのようなものをイメージするでしょうか？

自分軸とは決して、
他者の気持ちや意見をはねのけて我を貫き通す“頑固さ”のようなものではありません。

大木で例えるなら、
たくさんの枝葉は雨風（他者からの声や行動）によってユラユラしなり揺れることもあるけれど、
大きな幹の部分は常にどっしりと構え、
雨風に揺らぐことなく いつもブレずに ただ「在る」🌳✨

「自分軸」とは、この“立派な大木の根幹”のようなものです。

恋愛や婚活というのは時に非情なモノで、

フラれてしまい、自分自身を否定されたように感じて深く傷ついたり、
たった一度のお見合いでも「断った」「断られた」でプライドが傷付いたり、
振舞いにクレームを付けたり付けられたりで揉め事に発展したり（仲人が間を取り持つので
大事にならないように収めますが）…、

婚活に取り組んでいると、感情的になりやすいシチュエーションも少なくはないかもしれません。

そんな中、私が感じることは、
根幹（自分軸）をどっしりと安定させることが出来ていない人ほど、
雨風（他人からの評価や言動）によって大きく動揺し、感情的になり、
事を大きくするだけでなく 自分自身のことも深く傷つけてしまうことが多い……ということです。

私も元々は他人の評価によってメンタルがブレブレになってしまうタイプでしたので、
そういった方の気持ちも痛いほど分かります。

ですがそんな私だからこそ、
今 進言できることは、

『何か起きた時こそ 自分の軸を整えてから 選択する』ということを
心がけ実践すると、変わっていきますよ🦋✨ということです。

その場で瞬時には出来ないかもしれませんが、それで良いのです。
繰り返しているうちにスピードもどんどん上がってきます。

「なんで💢！？あの人ってば、どういうつもり！？」と感情が爆発しそうになった時こそ、
相手への“推測”や主観的な善悪の“ジャッジ”、
「次会ったらなんて言ってやろうか…！！」との企てなどは止めて、

＊『自分はこの件（の本質的な問題）について、どう思うか？どうしていきたいのか？』

＊『この件を置いておくなら、自分は相手に対してどのような思いを持っているか？』

＊『自分が今回の件に対して感じている（湧き出てきた）感情は、
元を探ればどういった潜在意識が根本に在るのか？』（例「こんなに悔しいのはなぜ？？」➡『自分を認めてほしい（でもそれが叶わなかったと感じている）感情が潜在意識にあったんだ…』等）

＊『今回の件で自分では自分自身のことをどう思っているのか？』・・・

このように自分自身を見つめ根幹を整理し、安定させ、

その上で――

＊『では、私はこの件についてどのように行動しようか？自分で選択しよう』

とするのです👣🌈

具体例がないとなかなか想像し難いかもしれませんよね💦

すみません、それはまた後日書きますね＾＾；

今日一番お伝えしたいことは、

感情が大きく揺れて自分自身がブレブレになってしまった時こそ、

まずは自分にフォーカスし、自分軸の根幹を整え、安定させ、🌳✨

――それから次のステップ👣について考える（「では、どのように対処しようか？どんな選択肢があるだろう？」等）という対応法のススメです💕