第７章 実践トレーニング方法 ②タイプ毎アドバイス
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Ｄタイプ
話す時に考え過ぎてしまう
頭でっかちタイプ。
Dタイプの人は、真面目で勉強家な人が多いのかもしれません。
あなたもそうでしょうか？
コミュニケーションに対しても、
苦手を克服するために真面目にコツコツとノウハウを学び
取り組むことが出来ますが、
頭でっかちになりすぎてしまうことで、
人間味のあるコミュニケーションから離れて行ってしまうきらいもあります。
では“人間味のあるコミュニケーション”とは、一体なんでしょうか？
それはコミュニケーションの本質でもある
『気持ちのキャッチボール』が出来ているかどうかです。
知識やノウハウを学ぶことも勿論悪いことではありませんが、
本質（気持ち）を疎かにしては意味がありません。
頭で考え過ぎるあまり、『気持ち』ではなく
『言葉のキャッチボール』をしようとしてしまいがちなのが
Dタイプの人に多い傾向です。
しかし、逆に言えばDタイプの人は、
本質さえ掴めば、今まで学んできた知識やノウハウの力も相まって、
とても魅力的なモテコミュニケーション力を発揮できる可能性が高い人でもあるのです！
そんなDタイプのあなたは、
★“考える”より“感じる”こと。
★“言葉”ではなく“気持ち”に注目すること。
★“学んだ知識に従う”のではなく、“相手の気持ちに寄り添う”姿勢。
この３つへの理解を深め、本質を掴みましょう！
そうして知識だけでは得られない、ご自身の本当の魅力を引き出しましょう！
■具体的なHow to（理解編）
「考える」→「感じる」
◇意識のスイッチを変えよう
相手と会話しているとき、
あなたの頭の中はどんな風に働いているでしょうか？
「次は何て言おう？何を話そう？」
「どうしたら良いだろう？」
そんな考えでいっぱいになってしまうことがありませんか？
そういう状態のときは、実は相手に集中できてはいません。
自分では集中しているつもりですが、
実は集中するポイントを間違えているのです。
「考える」という行為をしているとき、私たちの意識は内向きになります。
「考える」とは、とても個人的な作業なのです。
ですが「感じる」という行為の際は、
その“対象”に集中するので意識は外向きになります。
この場合の「感じる」は、
“対象”（相手）が在って初めて成り立つ対外的な作業なのです。
“「自分が何を言おうか」と考えるよりも、
「相手は今どんな気持ちか」を感じることに集中する”
そんな意識を持ってみて下さい。
“考えてはいけない”ということではありませんよ！
感じた上で、「なんて言ってあげたら良いだろう？」と、
考える必要が出てくる場合もあります。
大切なのは、
ちゃんと感じ取ることが出来ているかどうか？
その上で考えているかどうか？
ということですね。
◇言葉ではなく相手の気持ちに注目する
“言葉”は“気持ち”を表現するための道具ですが、
必ずしも「言葉」＝「気持ち」ではありません。
“言葉”にだけ注目していると“気持ち”を捉え損ねます。
野球のキャッチボールをする場合なら、
球をよく見ている方が上手くいくかもしれませんが、
気持ちのキャッチボールをする場合は、
球（言葉）よりも投手（相手）をよく見て、よく感じながら
する方が上手くいきます。
◇相手の気持ちに寄り添う
モテコミュニケーションにおいて、ものすごく大切なことです。
そして、“感じ取る”ことが出来てこそ、“寄り添う”ことが出来るものです。
相手の気持ちを感じ取れず“寄り添う”ことが出来ない人は、
自分の考えで相手を決めつけてしまい、間違った行動に出てしまいがちです。
例え話を１つしてみましょう。
男性が 「仕事終わった。今から帰るよ～」 と奥さんに連絡を入れたところ、
「風邪ひいたみたいで、具合が悪くて今寝てるのよ…」と返事がきました。
“『相手の気持ちに寄り添おう』という意識”がある人は、
「え、大丈夫？なんか買っていこうか？」
「マジか。ご飯は食べれた？なんか欲しいものある？」 など、
相手の気持ち（どうして欲しいのか？）を分かろうとします。
しかし、「感じよう」ではなく「考えよう」という
個人作業モードにすぐに入ってしまう人は、
このように自分の考えで決めつけ自己完結させてしまい、
「分かった！夕飯は適当に食べてくね！気にしないでゆっくり寝てろよ☆」
なんて返事をしてしまったりします。
しかし、ひょっとしたら奥さんは
『具合が悪くてご飯も作れていないんだけど、お腹が空いているから私にも何か買ってきてほしい…』
と思っているのかもしれません。
『薬や飲み物を買ってきてほしい』
と思っているのかもしれません。
お子さんがいる場合なら、
『子供のご飯も買って、出来るだけ早く帰って来てほしい』
と思っているのかもしれません。
男性としては“奥さんのことを思いやったつもりの返答”ですが、
相手の気持ちを感じ取ることが出来ていないとすれ違いに繋がり、
奥さんからは
「なんて自分勝手な人なのかしら…。私の気持ちをちっとも分かってくれないのね」
なんて、不本意な評価を下されることになりかねません。
正解は“自分の中”ではなく、“相手の中”に在るのです。
相手の中の正解（気持ち）をしっかり感じ取り、
分かってあげられてから判断するようにしましょう！！
■具体的なHow to（実践編）
①“感じるスイッチ”ON！『相手に集中する』
②“質問OK！”『気持ちを分かろう』
③モテコミュ基本姿勢！『相手の気持ちに寄り添う』
④１週間『続ける』
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➽①“感じるスイッチ”ON！『相手に集中する』
何度もお伝えしたように、
まず何より大切なことは『相手の気持ちを感じ取ること』。
これが出来なければ、
知識があろうと効果的に使うことが出来ず宝の持ち腐れです。
いきなり頭で考えない！個人作業に走らない！
自分自身で意識をして、
相手の気持ちを“感じる”ことに集中するクセを付けましょう！
➽②“質問OK！”『気持ちを分かろう』
“感じよう”とする ＝ “分かろう”とする
ということです。
分からないときには、相手に直接きいてみましょう！
（訊きづらい質問のときには実践用ポイント⑫のように、訊き方を工夫します）
もちろん、ここでも相手の気持ちを感じながら訊きます。
「これは訊かれたくないんだな」 と感じたら、サッと引きましょう！
もし相手が“踏み込まれたくない”と感じている部分について
尋ねてしまったとしても、すぐに引けば問題ありません。
むしろ、言い淀んだ相手の反応を見てすぐに引いたあなたに対して、
相手は感謝してくれる可能性が高いです。
『察しが良くて気遣いのできる人だなぁ』と、
関心してもらえる可能性も高いのです！
（なぜなら、これが正に“相手の気持ちに寄り添った行動”ですからね。）
分からない時は、怖がらずに本人に訊いてみましょう！
訊くこと自体を躊躇して、
自分の「考え」だけで相手の心情を勝手に決めつけないことです。
➽③モテコミュ基本姿勢！『相手の気持ちに寄り添う』
『相手の気持ちに寄り添う』 とは、
「相手の気持ちが分かる」
↓
「その気持ちに寄り添い配慮する」
ということです。（必ずこの順序が必要です）
「そもそも、今の自分はどれくらい他人の気持ちを
分かることが出来るのだろう？」と、
自分の現在の“感じとる力”がどれくらいのモノなのかも
気になるところだと思います。
現在の実力をチェックする参考にもなると思いますので、
是非とも、特別冊子『相手のキモチをあなたはどれだけキャッチ出来る!?』
（チェック＆訓練用ミニテキスト）を活用してみてくださいね！
➽④１週間『続ける』
まずは１週間、毎日実践し続けましょう！
私たちは物事を習得するとき、下の図のような過程を踏みます。
全てのタイプに共通してお伝えしていることですが、
物事を習得するなら、「無意識的に器用に」出来るようになって初めて、本当の“習得”だと言えますよね！
習得するためには、自分自身で「意識して実践すること」、
同時にそれを「継続すること」が必要不可欠です！
「無意識的に器用に」出来るようになるまでには、
内容や個人の差はあれど３カ月ほどはかかるものです。
しかし、変化を感じられるだけなら、それほど時間はかかりません。
ですから、とりあえず何が何でもまずは１週間！
How to①～③を実践＆継続してみましょう！
“今までとは違う感覚のカケラ”を、きっと体感できるはずですよ！
■まとめ（Dタイプ How to）
-
“感じるスイッチ”ON！『相手に集中する』
（意識を内向きから外向きに変える。“思考”の前に“感覚”を使う癖をつける） -
“質問OK！”『気持ちを分かろう』
（相手の気持ちが分からないときには、相手に訊いてみる） -
『相手の気持ちに寄り添う』
（“相手の気持ちに沿わせた配慮”が出来るようになる） -
１週間『続ける』
（変化を実感できる。さらに３カ月続け、体得するためのモチベーションをGET。）
次はEタイプ➡【Eタイプ】実践トレーニング方法【タイプ別★アドバイス】
※本ブログは有料テキスト「モテコミュニケーション講座」の内容を、特別に無料公開しているものです。
今後も順次公開してまいりますので、お楽しみに♥
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